2017-07

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いよいよ明日


こんばんは。omikenです。



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いよいよ明日に迫ってきました。
「第23回北栄町すいか・ながいもマラソン」

天気はどうかな?

天気予報

う~ん。曇りのち雨ってところでしょうかね?
スタートが9:40なので、雨は大丈夫かな?

最近、いきなり猛暑となっているので曇りか小雨くらいが丁度良いですね。
でも湿度が高いのでやっぱり熱中症には気を付けたいところ。


こういう塩分を取るタブレットも熱中症には有効らしいですよ?

「子供用に」って妻が買って来ていたのですが、全く子供が食べないから持っていこうかな~♪
結構、美味しいですよ。



明日のスケジュールは

7:00会社集合(同僚二人と一緒に参加します)
7:00 ~ 8:00会場へ移動(多分、一時間くらいで着くと思うけど...)
8:00 ~ 9:00受付完了
9:00 ~ 9:40アップ?
9:40スタート(10km)
おそらく10:40頃には...ゴールしてスイカ食べまくり




さて、持ち物もチェック。

・ウェア
ランニングTシャツ、ハーフパンツくらいかな?
・時計
ペースを計ります。
・シューズ
コレ無いとね!まあ、履いていきます。
・キャップ
汗止めにも。
・着替え一式
すぐにシャワーが浴びれるといいんですけどね。
・タオル
拭き用。
・ゴミ袋
何かと便利らしい。
・塩分チャージタブレット
必須ではないけど
・受付票
これは大事。
・携帯電話
気持ちに余裕があれば、写真も撮ってきますよ


では、頑張ってきますね~






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3人娘+3匹(大1、小2)の父親です。
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