2017-08

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ダイエット終了?


こんばんは。omikenです。


前回ちょっと長めに走ったら、思いの外ダメージが残ってしまいました。

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右足の足首の内側と太ももの付け根 (おそらく腸腰筋ちょうようきん) が痛い。

今日はかなり良くなってきたので走ってみたのですが、

4kmくらい走ったところで痛みが気になりだして、

あとはとぼとぼ帰ってきました。






さて、ダイエット(?)を開始してから 3ヶ月が経過しました。



7月末

これが7月末。

今日

で、1ヶ月前。

今日

で、今日の状態です。



先月と変わっているような、変わっていないような...。

おへその横のふくらみはどうやったら取れるのか??




まあ、BMIも標準(21.5くらい)になったし、

体重も73kg ⇒ 67kgになったので、

ダイエットとしてはまずまずでしょうか?(最近、体重も減らないし...)


という訳で、ダイエットは無事成功♪ということにしようと思います。


これからは体型の維持と、いつかはマラソン大会にでも出てみたいですね。

なので、これからも走り続けていきたいと思います。


今月の総走行距離 : 59.1km

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買っちゃった。

omikenさん
こんばんは。
私も横っ腹の肉をどうにかしないといけないですわ。
で、ついに購入しました。前から欲しかったスチールシティの自動かんな!!
今、セールをやっていましたので思い切って買っちゃいました。v-81
副業?で額縁の売り上げ(20個)が少しですがありまして、後は禁煙分の小遣いを
軍資金に。
自動かんなの印象は、やはりでかい!!
作りは良いですね。日本語の取扱説明書が付いていましたので助かりました。
今週末に試運転でもしようと思います。
また、ブログで自動かんなの記事も載せてくださいね。

Re: 買っちゃった。

> KENさん

こんばんは!
スチールシティの自動カンナ、ご購入おめでとうございます。
私もまだ試運転くらいしかしてなくて(まったく木工をする暇がない)
早く本格的に使いたいところですが、来年にならないと無理かな...。

狭い工房では重たい自動カンナを移動するのは大変なので、まずは移動可能な収納ラックを作ろうかな~っと思っています。


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3人娘+3匹(大1、小2)の父親です。
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