2017-04

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撃沈


こんばんは。omikenです。


何かを始める時に、まずは格好から♪

ってことは多いですよね。

まあ、ジョギングなんて最低靴だけあれば始められるのですが

始めて見るといろいろと欲しくなります。


で、今回はキャップについて。


日中に走る場合は日差しを避けるためにキャップを被ると良いですね。

私の場合は日没後に走ると決めているので関係ないのですが、

なんとなくキャップを被って走っています。


で、普通のキャップでも良いのですが、汗をかくと中が蒸れてくるので

もっと風通しの良いキャップが欲しいな~っと。



UPF30でしっかり紫外線ガード!ナイキ NIKE UVマルチスポーツキャップ 338013 紫外線対策 マラ...


アディダス ランニングadizeroキャップ adidas


アシックス (asics) ランニングメッシュキャップ XTC154

メーカー製のランニングキャップもいろいろとありますね。

スポーツ用品店にも沢山の種類のキャップがおいてあります。

(首筋の日焼けを防ぐ日除けが付いたモノなどいろいろありますね)

どれも、そんなに高くないので好みで買えばいいですね。


で、こちらを購入。

キャップ

アシックスのキャップ。

メッシュ素材でものすごく軽いです。

こんな感じ

被るとこんな感じ。

もう、めっちゃランナーっぽい?




で、タイトルの撃沈ですが、

走り始めて20日ほどが経過しました。

今日は始めて長女を誘って、ジョギング


距離も長い(7kmほどですが)ので、長女には無理かな~?

なんて考えていましたが...。


行きは同じペースで走っていたのに、

帰りは途中で置いていかれました (T^T)


結構、体力も戻ってきて自信があったんですけどね...。

若さには敵いません (T^T) ついて行くので精一杯。

シヌカトオモッタヨ。orz


で、タイムは長女に引っ張ってもらって(オイ)自己ベスト更新。

44分25秒(/7.15km)でした。

さあ、今月は100km目指して頑張りますよ♪


今月の総走行距離:9.15km



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どうしちゃったんですか?(笑)
こうなったらマラソン大会にエントリーすべきです。
意外と楽しいものですよ!
僕は12月、奈良マラソン(42.195km)に無謀にも挑戦してきます。

ですが現在は・・・ぎっくり腰のリハビリ中。(泣)

Re: タイトルなし

> おーちゃん

こんばんは。
どうしちゃったんでしょうね(;^_^A アセアセ…
なんだか、まだ運動できる体だったことがうれしくて続けています。

マラソンか~...まずは町民運動会で長距離走(4km)に参加してみようかな(^^ゞ
フルマラソンなんて、まだまだ想像できないですね。

奈良マラソン頑張ってくださいね!!
(その前にぎっくり腰、お大事に。)


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